子宝・健康応援漢方薬局
2023年5月22日 14:00
【子宝と天候】そろそろ梅雨が始まります。
人は周りの環境により様々な悩みがでます。湿度が高くなると、身体が重い・頭が重い・帽子を被ったように頭が締め付けられる感じがするなどの症状が現れます。食べ過ぎ・飲みすぎなどいつも胃腸に負担をかけていると、湿気が身体に溜まりやすくなります。子宝においても身体の湿気が多くなると胃腸が下へ下がりやすくなり、子宮も下垂し赤ちゃんが出来にくく…これらは漢方や生活を少し気をつけることで良くなることも。ぜひ、お気軽にご相談ください。
【内湿を抱え込まない為に】
脾を丈夫にする事が大事。脾は消化吸収を主につかさどる臓です。
《注意したい事》
●夕食の取り過ぎは、朝の身体が重くなるので注意する。
●むくみを助長させる味の濃いもの（塩くどいもの・甘いもの）の取り過ぎに注意する。
●良く噛んで食べる
●冷たいものの摂りすぎに注意する
●夜に酸味（みかん、ヨーグルトなど）を食べると胃に負担をかけるのでほどほどに。
《おすすめの食材》
●小豆（天然塩で味付けしたもの）
●ハトムギ
●インゲン豆
などの水ハケにもよく消化に良いものを中心に頂きましょう！！
【内湿を抱え込まない為に】
脾を丈夫にする事が大事。脾は消化吸収を主につかさどる臓です。
《注意したい事》
●夕食の取り過ぎは、朝の身体が重くなるので注意する。
●むくみを助長させる味の濃いもの（塩くどいもの・甘いもの）の取り過ぎに注意する。
●良く噛んで食べる
●冷たいものの摂りすぎに注意する
●夜に酸味（みかん、ヨーグルトなど）を食べると胃に負担をかけるのでほどほどに。
《おすすめの食材》
●小豆（天然塩で味付けしたもの）
●ハトムギ
●インゲン豆
などの水ハケにもよく消化に良いものを中心に頂きましょう！！
店舗情報
| 名称 |
漢方薬専門店 かるみ薬局 (カンポウヤクセンモンテン カルミヤッキョク) |
|---|---|
| 電話 | 0761-47-0123 |
| 住所 | 〒923-0825 石川県小松市西軽海町1-104 アクセス |
| 営業時間 | 9：00～18：00 |
| 定休日 | 月・火曜 |
| 駐車場 | 有り |
| 備考 | PayPay 使用できます。 |
| 公式URL | http://www.kanpo-karumi.jp/ |
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