2020.11.25
小松市下粟津町にNEW OPEN!!少人数制の古民家ヨガで、身体も心もスッキリ!
小松市下粟津町にNEW OPEN!!少人数制の古民家ヨガで、身体も心もスッキリ!
10/3にオープンしたヨガスタジオ「em yoga」。柔軟性の向上や体幹の強化など身体的な変化以外に、リラックス効果や集中力UPなど精神的な変化があるのもヨガならでは。畳の上で行うヨガは体を委ねやすく、慣れていない身体にも負担が少ないのが特...