2022.07.05
いま話題の「エアリアルヨガ」導入しました！！
いま話題の「エアリアルヨガ」導入しました！！
「エアリアルヨガ」とは？天井から吊るされたハンモックにぶら下がって行うヨガです。ハンモックにぶら下がるだけで浮遊感がありますが、さらにヨガのポーズを行うことで独特の浮遊感が味わえるのが、このヨガの最大の特徴です。また、関節や筋肉が硬い人も、...
